Hyperventilation

 

Hyperventilation par suite d’une respiration déréglée peut causer des souffrances partout dans le corps. Les symptômes les plus connus sont p.e. des picotements dans les mains et/ou le visage, des vertiges et une respiration gênée. Il est impossible de mentionner tous les symptômes étant donné le fait qu’il s’agit d’un nombre illimité et que toutes les personnes qui souffrent d’hyperventilation sont différentes. Chacun est unique. Apprendre à respirer correctement et à savoir décontracter sont des moyens importants afin d’affaiblir l’hyperventilation.

 

Angoisses et Phobies

 

En général la peur et l’angoisse sont des réactions normales. Tout le monde s’est trouvé sans aucun doute dans une telle situation. On a le coeur palpitant et le souffle coupé. Certaines personnes commencent à avoir peur déjà dans des circonstances ayant l’air tout à fait inoffensives. Pour eux il s’agît pourtant d’une menace sérieuse. Pensons p.e. à la vue d’araignées ou à un contact physique avec d’autres personnes ou choses. Dans ces cas-là il concerne de peur anormale ou des troubles d’anxiété.

Les troubles d‘anxiété se classifient en trois catégories:

- Phobies,

- Peur sans cause évidente et

- Peur à la suite d’événements remuants.

Ceux qui souffrent d’une phobie ont peur d’un certain objet, d’un animal, d’une personne ou de certaines circonstances dans leur entourage. Ceux qui souffrent d’angoisse sans cause évidente sont souvent surpris par une sensation de panique ou par une pensée qui les fait se sentir très anxieux. Ceux qui souffrent d’angoisse par suite d’événements remuants ont le plus souvent été dans une situation traumatique qui continue à les hanter.

 

Manque de sérotonine

 

Lors des crises de panique les matières “neurotransmitter” dans les cellules cérébrales s’épuisent plus vite que d’habitude. Il s’agît de la matière sérotonine. Cette consommation rapide provoque le manque de cette matière dans le tissu cérébral tandis qu’une autre matière (noradrenaline) s’impose. Des réactions physiques comme des battements du coeur, des vertiges, des oppressions dans la poitrine et un sensation d’étouffement se présentent. En respirant correctement la croissance du manque de sérotonine dans votre cervelle sera réparé.

 

Relife et la thérapie Relife

 

Respirer est une occupation effectuée par tout le monde sans y réfléchir. Une respiration incorrecte peut provoquer des phénomènes précités comme hyperventilation, angoisses et problèmes phobiques.Relife vous apprend à nouveau à respirer correctement et  à faire cela suivant la thérapie Relife.Le but de cette thérapie est de faire disparaître hyperventilation, angoisses et problèmes phobiques. Par cette thérapie nous pouvons apprendre à chacun à revivre une vie nouvelle et humaine et cela sans panique et sans problèmes phobiques. Nous aussi avons eu des angoisses et des phobies mais la thérapie de respiration nous a guéris et c’est une révélation que nous pouvons vivre sans de tels problèmes maintenant.

 

Pendant une période de trois à neuf mois nous vous apprendrons à respirer d’une façon nouvelle mais surtout naturelle qui vous débarassera de vos problèmes. Cette thérapie de respiration vous apprendra à maîtriser le corps et à surmonter vos angoisses et phobies.

 

Faire l’apprentissage de la respiration correcte se compose de l’assistance psychosociale  et de la thérapie respiratoire. En outre votre consommation de médicaments fera l’objet de notre attention. De concert avec votre médecin général ou votre psychiatre votre consommation de médicaments sera examinée sérieusement. Nos connaissances de tous les médicaments appliqués en cas de problèmes concernés suffisent à pouvoir vous donner des informations utiles. Evidemment nous sommes disposés à vous assister à la recherche d’un thérapeute de conduite si cela devait être nécessaire afin de supprimer les dernières restes d’une phobie.

 

En cas d’urgence p.e. d’une crise de panique vous pouvez nous contacter par le téléphone. N’hésitez pas! Souvent lors de tels moments durs un seul accueil favorable est déjà bien réconfortant.